QUI PEUT PRATIQUER LE CROSSFIT ?
QUI PEUT PRATIQUER LE CROSSFIT ?
Tout le monde !!!
Enlevez vous de la tête que le CrossFit serait réservé à une certaine élite ou qu’il faudrait avoir un entraînement préalable avant de franchir les portes de la box!
Arrêtez d’écouter les «on dit» et venez tester par vous-même, la séance d’essai est gratuite. Vous verrez que la réalité est bien différente de ce que l’on peut s’imaginer.
L’intérêt de cette méthode d’entrainement est justement le fait qu’elle s’adresse à TOUS les publiques (âge, forme physique, passé sportif etc…)
Chaque séance est menée par un coach diplômé et compétent afin de vous motiver, vous expliquer, vous conseiller et vous guider dans les différents gestes tout au long de l’entrainement.
Chaque classe (séance) se compose d’un maximum de 12 personnes ce qui permet une présence du coach avec chaque pratiquant du groupe et un suivi quasi personnalisé.