LES COURS
Découvrez les différents WOD que nous proposons !
description des cours
wod
Entraînement du jour 12 personnes max
Open Gym 8 personnes max accès réservé aux crossfiteurs ayant 1 an de pratique minimum
open gym
Salle en accès libre avec tout le matériel à disposition
personnal trainning
Cours particulier
sur rendez vous
endurance
Séance accès sur le développement des capacités cardio-vasculaires 12 personnes max
gymnastique
Séance accés sur l’amélioration technique des mouvements de gymnastiques
10 personnes max
haltérophilie
Séance accés sur l’amélioration technique des mouvements d’halthérophilie
10 personnnes max
petit recap’
comprendre
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