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description des cours

wod

Entraînement du jour 12 personnes max

Open Gym 8 personnes max accès réservé aux crossfiteurs ayant 1 an de pratique minimum

open gym

Salle en accès libre avec tout le matériel à disposition

personnal trainning

Cours particulier

sur rendez vous

endurance

Séance accès sur le développement des capacités cardio-vasculaires 12 personnes max

gymnastique

Séance accés sur l’amélioration technique des mouvements de gymnastiques

10 personnes max

haltérophilie

Séance accés sur l’amélioration technique des mouvements d’halthérophilie

10 personnnes max

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