LE PÔLE SANTÉ
Découvrez nos services complémentaires vous permettant d’adapter et d’optimiser votre alimentation ainsi que de développer votre mobilité.
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suivi nutritionnel
Avec Pauline Tramonti
Puisque la nutrition est l’un des points essentiels dans la prise en main de votre santé, bien être ainsi que la performance sportive, cet abonnement comprend l’accès illimité à la box pendant 12 mois plus un suivi, par notre nutritionniste du sport PAULINE TRAMONTI, de votre alimentation afin de vous aider au mieux à atteindre vos objectifs. Qu’ils soient de l’ordre de la perte de poids mais aussi du rééquilibrage alimentaire ou d’une optimisation de votre alimentation pour la performance.
Vous croiserez régulièrement PAULINE à la box qui est elle-même pratiquante de CrossFit et qui sera des plus à même de comprendre vos besoins.
CE SUIVI COMPREND
DIFFÉRENTS SERVICES
- Un bilan de départ pour mettre en place les changements à opérer selon vos attentes et vos besoins.
- 5 rendez-vous sur 12 mois qui permettront de faire un bilan régulier sur l’approche de vos objectifs.
- La possibilité tout au long de l’année de contacter notre nutritionniste par mail en plus des rdv en présentiel si vous avez des questions à lui poser.
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Protocole
global Mobility System
Avec Jonathan Nguyen Bathien
« Le mouvement n’est pas une performance en solo, c’est une symphonie, toutes les pièces doivent jouer en harmonie » VERN GAMBETTA
CrossFit et ostéopathie partagent la même philosophie, le corps est une entité qui doit travailler de façon globale et fonctionnel.
Le CrossFit étant une méthode d’entrainement employant des exercices qui vont mobiliser tout votre corps dans différentes postures notamment lors les mouvements d’haltérophilie et de gymnastique, il est utile de définir quelles sont vos capacités de mobilité et vos éventuelles forces et faiblesses afin d’optimiser vos performances et de prévenir l’apparition de blessures.
Dans le cadre du protocole Global Mobility System nous vous proposons un suivi de ces différents points avec notre ostéopathe du sport JONATHAN NGUYEN BATHIEN qui saura vous guider et vous conseiller au mieux dans ce but.
CE PROTOCOLE COMPREND
DIFFÉRENTS SERVICES
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Un bilan ostéopathique afin d’évaluer votre corps dans sa globalité.
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Un protocole d’évaluation de votre mobilité qui définira vos différents besoins et qui sera répété tous les 6 mois afin de vérifier vos progrès.
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Une programmation d’exercices de renforcement accessoire et de mobilité tout au long de l’année avec des séances adaptées à vos contraintes de temps et de disponibilité.
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Un tarif de consultation préférentiel pour tout rendez vous en plus.
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Un interlocuteur qui sera ravi de répondre à vos questions.
contactez-nous
119 AVENUE ROBERT BRUN
83500 LA SEYNE SUR MER
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